Rozhovory a médiá
V dnešnom prepojenom svete je delenie sa o vedomosti a osveta cez médiá dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Ako psychologička som si vždy uvedomovala silu médií v šírení informácií a vytváraní povedomia o dôležitých sociálnych témach. Či už cez televízne rozhovory, publicistické príspevky alebo online obsah, každá príležitosť hovoriť a vzdelávať môže byť kľúčovou zmenou v živote jednotlivca. V tejto sekcii si môžete prezrieť moje mediálne vystúpenia, kde som mala česť diskutovať o rôznych aspektoch psychológie a vzťahov, a zdieľať svoju odbornosť s cieľom informovať, inšpirovať a motivovať. Pozývam vás, aby ste sa podelili o tieto príbehy, pretože každý z nás môže prispieť k vytváraniu informovanejšej a citlivejšej spoločnosti.
Vitajte v sekcii mojich mediálnych vystúpení, kde nájdete zbierku odborných diskusií a rozhovorov z populárneho programu 'Dámsky klub' vysielaného na RTVS. Ako vášnivá zástankyňa psychologickej pohody a vzťahovej harmónie, zdieľam svoje odborné znalosti a postrehy, aby som poskytla podporu a usmernenie pre súčasné ženy. Tu si môžete pozrieť a vypočuť moje najnovšie rozhovory, ktoré ponúkajú praktické rady a odpovede na otázky, ktoré vás môžu trápiť. Nech je vaša cesta akákoľvek, spoločne ju môžeme spraviť svetlejšou. Záznam z celej relácie si môžete rovnako pozrieť v archíve RTVS.
V roku 2024 som vstúpila do pokračujúcej spolupráce s Andreou Chabroňovou a rovnako do úplne nového štúdia s čerstvou energiou a odhodlaním prinášať vám ešte viac zaujímavého a obohacujúceho obsahu. A začíname rozprávaním o umení ospravedlnenia, ktoré je mostom k porozumeniu, zmiereniu a hlbším vzťahom, a preto sme sa rozhodli venovať tejto dôležitej téme našu úplnú pozornosť.
Hlbší prehľad názorov na spoločenské témy, prináša relácia 'Cez lupu'. Táto publicistická relácia od RTVS prináša detailný pohľad na známe i menej známe kauzy a kriminálne prípady, často spojené aj s ľudským zlyhaním. Tu nájdete záznamy debát, kde som mala možnosť prispieť svojimi odbornými znalosťami k diskusii o dôležitých témach. Každé video ponúka iný pohľad na príbehy, ktoré formujú našu spoločnosť a podnecujú k zamysleniu. Ponorte sa do obsahu, ktorý rozširuje hranice bežného vnímania a odhaľuje viac než bežný pohľad na vec.
Alfa ženy! Sú sebavedomé, samostatné a často majú komplikované vzťahy. Patríte k nim aj vy?
Článok na stránke Emma.pluska.sk skúma koncept tzv. "alfa žien", ktoré sú charakterizované ako sebavedomé a samostatné, často však čelia komplikáciám vo svojich vzťahoch. Tento článok sa zameriava na to, čo definuje alfa ženu, aké sú jej typické rysy a ako tieto vlastnosti ovplyvňujú jej medziľudské vzťahy. Diskutuje sa tu o silách a výzvach, ktorým tieto ženy v každodennom živote čelia, a ponúka užitočný pohľad na to, ako môžu alfa ženy navigovať v komplexnom svete moderného datovania a partnerstva.
ˇÚtok na chladničku pod vplyvom emócií je novodová VÁŽNA diagnóza. Patríte aj vy k bingerkám?
Článok na Emma.pluska.sk sa zameriava na problém "útoku na chladničku" vplyvom emócií, čo je jav známy ako emočné prejedanie alebo 'binge eating'. Tento článok poskytuje uvidenie do toho, ako emócie môžu viesť k nekontrolovanému prejedaniu a diskutuje o tom, ako sa tento jav stáva novodobou vážnou diagnózou. Preberá sa tu, ako rozpoznať symptómy a aké stratégie môžu byť účinné pri zvládaní tohto správania. Tento článok môže byť užitočný pre tých, ktorí si nie sú istí, či sú postihnutí týmto javom, a hľadajú spôsoby, ako sa s ním vysporiadať.
ˇ"Vrahom sa môže stať každý z nás. Agresívne sklony sa môžu prejaviť už v detstve", hovorí psychologička
Tento článok na portále Brainee hnonline.sk sa venuje téme agresívneho správania a potenciálu pre násilné konanie, ktoré sa môže začať prejavovať už od detstva. Psychologička v článku hovorí o tom, ako určité sklonosti a správanie môžu byť indikátorom budúceho násilného konania. Článok tiež zdôrazňuje význam včasnej intervencie a správneho prístupu k riešeniu agresívneho správania u detí. Poskytuje hlbší pohľad na psychologické aspekty, ktoré môžu ovplyvniť vývoj agresívnych tendencií a zdôrazňuje dôležitosť porozumenia a prevencie takéhoto správania.
ˇ"Ideálny partnerský vzťah neexistuje", hovorí psychologička
Tento článok na Fitshaker.sk sa zaoberá tématikou partnerských vzťahov a prináša náhľad na to, prečo ideálne partnerstvo je skôr mýtom než realitou. Psychologička v článku hovorí o očakávaniach a realite vzťahov, a poukazuje na to, že každý vzťah má svoje výzvy a neistoty. Diskutuje sa tu o dôležitosti komunikácie, porozumenia a vzájomnej podpory v partnerstve. Článok poskytuje cenné uvidenia do toho, ako budovať zdravé a plnohodnotné vzťahy, ktoré nie sú založené na nezrealizovateľných ideáloch.
Nevyšli vám novoročné predsavzatia? Psychologička radí, čo s tým
Ak ste sa ocitli v situácii, keď vaše novoročné predsavzatia nefungujú tak, ako ste dúfali, tento článok vám môže poskytnúť užitočné rady a perspektívy. V rozhovore s odborníčkou na psychológiu sa dozviete, prečo niektoré predsavzatia zlyhávajú a ako môžete pristupovať k stanovovaniu a dosahovaniu vašich cieľov efektívnejšie. Tento článok ponúka praktické tipy na to, ako sa vyrovnať s výzvami pri plnení predsavzatí a ako sa môžete motivovať k pozitívnym zmenám v novom roku."
"Narcistický bumerang" ničí vzťahy: Vzťahová terapeutka radí, ako rozpoznáš, že si obeťou manipulácie
Článok hovorí o manipulatívnom správaní v romantických vzťahoch, známom ako "narcistický bumerang". Tento proces zahŕňa štyri fázy: idealizácia, devalvácia, zahodenie a vracanie sa (hoovering), čo je cyklus používaný narcistami na manipuláciu a emocionálne zneužívanie. Článok poskytuje rady, ako rozpoznať príznaky narcizmu a manipulácie, a zdôrazňuje význam vzdelávania sa o narcizme, stanovenia hraníc vo vzťahu a budovania podpornej siete.
Slovákov práca stresuje, z tohto majú obrovská strach. Odborníčka prezradila, ako proti nemu bojovať
Tento článok na portále StartItUp sa venuje problematike stresu na pracovisku, ktorý je pre mnohých Slovákov veľkým zdrojom obáv. Odborníčka v článku hovorí o tom, aký obrovský strach môže práca vyvolať a prezrádza efektívne stratégie a metódy, ako proti tomuto stresu bojovať. Článok poskytuje užitočné tipy na zlepšenie pracovného prostredia a zdravia zamestnancov, a súčasne zdôrazňuje význam prevencie a správneho zvládania stresových faktorov.
ˇZábery, z ktorých mrazí: Pre adrenalín mladíci zo Slovenska riskujú život a porušujú zákon
Tento článok zo StartItUp sa venuje alarmujúcemu javu medzi mladými ľuďmi na Slovensku, ktorí kvôli hľadaniu adrenalínových zážitkov riskujú svoj život a porušujú zákon. V článku sú predstavené zábery, ktoré odhaľujú nebezpečné kúsky, aké tieto mladé osoby podnikajú, a tiež diskutuje o dôvodoch, ktoré ich vedú k takémuto riskantnému správaniu. Zameriava sa na dôležitú tému týkajúcu sa bezpečnosti mladých ľudí a spoločenského vplyvu takéhoto konania.
Kedy vyklopiť pravdu o Ježiškovi: Odborníčka hovorí o najlepšom možnom spôsobe
Tento článok z webu StartItUp sa zaoberá citlivou témou, kedy a ako by mali rodičia svojim deťom prezradiť pravdu o Ježiškovi. V článku radím, aký je najlepší spôsob a čas na toto dôležité odhalenie, pričom zohľadňujem emocionálny a vývojový aspekt detí. Článok ponúka náhľad na to, ako tento moment spracovať tak, aby bol pre deti pochopiteľný a zároveň zachoval kúzlo Vianoc.
8 krokov, ako zvládnuť rozchod podľa vzťahovej terapeutky
Článok na portále Refresher skúma proces zvládania rozchodu a ponúka osem krokov, ako sa s ním vyrovnať podľa rady vzťahovej terapeutky. Tieto kroky sú navrhnuté tak, aby poskytli praktickú a emocionálnu podporu ľuďom, ktorí prechádzajú rozchodom, a pomohli im zotaviť sa z tejto náročnej životnej skúsenosti. Článok poskytuje užitočné tipy, ako zvládať emocionálne nástrahy rozchodu a ako postupne budovať nový, zdravý začiatok.
Psychologička radí: Ako prežiť Vianoce bez stresu, hádok a prejedania?
Článok na webovej stránke Vdobrom.sk ponúka rady od psychologičky, ako prežiť Vianoce bez stresu, hádok a prejedania. Zameriava sa na poskytovanie praktických a užitočných tipov pre tých, ktorí chcú prežiť sviatočné obdobie pokojne a zdravo. Tento článok prináša návrhy, ako si udržať emocionálnu rovnováhu počas tohto hektického obdobia, ako efektívne zvládať rodinné napätie a ako vyhnúť sa prejedaniu spojenému so sviatkami.
Ďalšie mediálne výstupy
EVITA 01/2023: Päť typov priateľov, ktorých potrebujeme!
GENERALI BALANS: Duševné zdravie
Špuntík. Zoznam.sk | Chcete pre seba a svoje dieťatko šťastie? Skúste určite toto
Špuntík. Zoznam.sk | Myšlienky na samovraždu. Psychologička o varovných signáloch a rady ako pomôcť
Špuntík. Zoznam.sk | Nemáte šťastie vo vzťahoch? Môže za to vaše detstvo, takto to napravíte
Ženy v meste | Zaujímavé výsledky novej štúdie: Láska na prvý pohľad neexistuje